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Il n'y a pas de femmes laides, il n'y a que des femmes paresseuses.
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La plateforme Power Plate® génère des vibrations qui font travailler le corps en venant créer un léger déséquilibre. Les muscles se contractent donc pour rétablir l’équilibre normal du corps en plus de s’exercer à forcer pendant un entraînement cardio-musculaire.
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